HOT ! トム ・ マイヤーズ Anatomy Trains セミナー2018「呼吸の増幅＆自己制御」【全８巻】ME244-S

■実技・解説：Thomas Myers　トム・マイヤーズ「アナトミートレイン」著者。アイダ・ロルフ、モシェ・フェルデンクライスなどから直接指導を受け、40年に渡り、米国国内のみならず世界各国で統合的なマニュアルセラピーの施術を行う。■実技協力：Travis Johnson トラビス・ジョンソン（グレイインスティテュートFAFS， CSCS）リハビリ、傷害予防、パフォーマンス向上まで、運動指導の連続体を幅広くカバーする指導者。■通訳：谷 佳織（Somatic Systems／Kinetikos）グレイインスティテュートFAFS、公認ロルファー。1985年、フィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本においてヘルス・フィットネスのフィールドで活躍を続ける。2018年3月5日、6日の2日間に渡って東京の会場で行われた、トム・マイヤーズのワークショップを収録。今回のコースでは、「アナトミートレイン」で述べられている膨大な情報群の中から、『呼吸』に焦点を当てた貴重な講義を紹介。呼吸のリズムと、十分な呼吸のリストアのための徒手療法及び運動によるソリューションや、呼吸と肋骨との密接な関わりなどを、スライド映像とともに、実技を交えながら解説して行きます。ME244-1 呼吸の増幅＆自己制御【１】（88分）◎イントロダクション（メディテーション）◎中間の輪：心臓と肺を取り囲む動きのサイクル◎帆としての肋骨◎動物の姿勢と横隔膜の関係性について◎呼吸の旅路：腹側腔（鼻腔、口腔、咽頭、胸腔、腹腔、骨盤腔）◎形成力としての感情◎３つ目の骨格：内臓骨格　ME244-2 呼吸の増幅＆自己制御【２】（46分）◎呼吸と骨格の関係性（骨盤、肋骨、鎖骨等）◎横隔膜と骨盤底の関係性◎骨盤による肋骨のサポートに対するアプローチ（実演及び実習）◎肋骨のバスケット状構造について◎肋骨の原型の３つのセット◎定型＆非定型肋骨について◎肋骨脊椎関節について◎呼吸に伴う背面のボディーリーディング（実演及び実習）　ME244-3 呼吸の増幅＆自己制御【３】（48分）◎肋骨へのアドバンスアプローチ【1】（実演及び実習）◎肋骨へのアドバンスアプローチ【2】（実演及び実習）◎参加者との意見交換及び質疑応答　ME244-4 呼吸の増幅＆自己制御【４】（74分）◎４つのセットの肋骨◎座位で行う、呼吸に関するアプローチ（実演及び実習）◎１日目のセミナーを経ての質疑応答◎前額面のボディーリーディング（実演及び解説）　ME244-5 呼吸の増幅＆自己制御【５】（85分）◎イントロダクション：歩行と呼吸◎質疑応答　～高齢者への対応、ディープフロントラインとの関係、自律神経系との関係、口呼吸が増えている原因、呼吸に対しての舌位について～◎ステップ１: 肩の重さを軽くする◎ステップ２: 胸骨＆鎖骨胸部筋膜（実演及び実習）　ME244-6 呼吸の増幅＆自己制御【６】（66分）◎肋骨へのアプローチに関するアドバイス◎肩と肋骨の位置関係に関するボディーリーディング（実演及び実習）◎肩の重さを軽減するアプローチ（実演及び実習）◎静かな呼吸に関わる筋肉：横隔膜、斜角筋群、肋間筋群◎肋骨エリアの可動性を拡げるアプローチ（実演及び実習）◎人間の呼吸に関する考察　ME244-7 呼吸の増幅＆自己制御【７】（76分）◎腹斜筋群: ラテラルライン◎コアのバランスをとる◎肋骨の動きを確認するためのアプローチ【1】（実演）◎肋骨の動きを確認するためのアプローチ【2】（実演及び実習）◎すべての細胞は拍動し拡張する◎呼吸の増幅をサポートするためのアプローチ（実演及び実習）◎横隔膜：様々な角度からの考察　ME244-8 呼吸の増幅＆自己制御【８】（42分）◎コアのバランスをとる：ベルトとゴンドラのワイヤー◎臍のラウンドハウスについて◎腰方形筋、外側縫線にスペースを作るためのアプローチ（実演及び実習）◎呼吸の増幅をサポートするためのシンプルなアプローチ（実演及び実習）※ 新品から１回視聴のみの美品ですが、開封品・中古品です。●写真にあるものが全てです。●あくまで中古品とご理解の上、購入ご検討ください。（神経質な方はご購入をお控えください。）